Doğa, sunduğu her şifayı belirli bir coğrafyanın ve ekosistemin imzasıyla mühürler. Gastronomide ve geleneksel tıpta sıklıkla duyduğumuz “terroir” kavramı, bir ürünün yetiştiği toprağın, aldığı güneşin...
Tüm gönderilerdestek web
Detoks denildiğinde çoğu insanın aklına aynı görüntü geliyor: Aç kalınan günler, sadece sıvıyla geçirilen haftalar, baş ağrısı, halsizlik ve irade savaşı. Oysa modern bilim ve...
Son yıllarda sağlıklı yaşam ve longevity (uzun ve kaliteli yaşam) kavramları hiç olmadığı kadar gündemde. “Doğru beslenirsem her şeyi tabaktan alırım” yaklaşımı ise hâlâ güçlü...
Beslenme anlayışı uzun süre “anti-aging” kavramı etrafında şekillendi. Yaşlanmayı durdurmak, zamanı yavaşlatmak, kırışıklıkları önlemek… Fakat artık biliyoruz ki uzun ömür ve canlılık, yaşlanmayı reddetmekle değil;...
Böğürtlen, antosiyaninler ve polifenoller açısından zengin besleyici bir meyvedir. Geleneksel olarak sindirim ve ağız/boğaz şikâyetlerinde kullanılmış, günümüzde ise antioksidan, kardiyometabolik, antimikrobiyal ve nöroprotektif etkileri üzerine...
Vejetaryen beslenmede eksik kalan vitamin, mineral ve proteinleri OAN Health ile tamamlayın. OAN Health’in doğadan gelen formülasyonları, vejetaryenlerin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral, protein ve enerji...
Sambucus nigra, yaygın olarak kara mürver veya Avrupa mürveri olarak bilinen, Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya’ya özgü yaprak döken bir çalıdır. Yüzyıllardır meyveleri ve...
Acerola (Malpighia emarginata), “Barbados kirazı” olarak da bilinen, tropik kuşaklarda yetişen parlak kırmızı bir meyvedir. Doğadaki en zengin C vitamini kaynaklarından biridir; bu özelliği ve...
Yoğun bir antrenmandan sonra vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biri kas onarımıdır. Kas lifleri egzersiz sırasında mikro düzeyde yırtılır ve bu da onların yeniden...